"Pengambilan Makanan Secara Seimbang." Hee~ Macam Tajuk Buku Novel.
Korang semua da tau kan,Kat Malaysia nie Ramai Sangat orang Obesiti !
Nie mesti kes Pengambilan Makanan Yg Tidak seimbang.Ish,Ish,Ish.
Nie yang nak kene jadi penceramah Buad sementara Waktu.Hahaha !
Mula,Mula,Kiteorg nak sentuh pasal Piramid Makanan.Tu yg paling penting !
Korang Kene Perhatikan betul,Betul.Lepastu amalkan .Hee~
Diambil Dari - Google :)
Minyak,Kite kene ambil dalam kuantiti yang Terlalu Sikit.Ini bole Menjamin
Kesihatan yg baek.(Kan da mcm Penceramah Makanan ! )Minyak bole mengumpulkan Lemak
yang terlalu bnyak dalm diri kite.So,Jom kite Kurangkan Pengambilan Minyak yg Terlalu bnyk.
Huh ! Penat. Takpe,Takpe, Demi Malaysia,
Seterusnya,Pengambilan Susu pulak,Nie yg nak kene marah nie ! Mentang-mentangla umur da Tua,
Korang dah lupe pengambilan Susu.
Khasiat susu,ade bnyk. Antara nye
~Mnguatkn Gigi
~Menguatkan tulang Supaya menjadi Lebih kuat.
~Hidup menjadi lebih sihat.
Korang tak percaya sudaa, Cer tgk kat Blkg kotak Dutch lady tuh,(Mcam nak mempromosikan Syarikat
Dutch lady pulak !) hahah ! Jadi,Sesiape yg ade Masalah Tulang ke, ape ke, Minumla susu untuk Kesihatan.
Akhir Sekali, Bab Bersenam yg Penting.Selain Mngambil Mknn seimbng,Kite jugak kene
Bersenam dan Bersukan ! Yea,Yea. Betul tuh !
Macam Spongebob ! Tgk nie .
Bagos kan ? Nie la Cara yang betol untuk Membina Badan yg Betul ! Hee~"Come On ! We can do it ! ":)
